2021.09.09 NõAエクササイズ

グループホーム　みんなの家・草加では、定期的に

「健康増進プログラム」を導入しております。

今回は、トレーナーの高橋さんにお越しいただき

「NõAエクササイズ」を実施いたしました。

ノーアは、「脳」「脚」を意味するもので

手や指、脚を使いながら、複数の動きを同時に

行います。介護職員も時々、間違えるほど。

笑ってごまかしてます。