こんにちは(￣▽￣)

介護付有料老人ホームみんなの家・七里新堤ですm( _ _ )m

今日はリモートにてAK（あんぜん・かんたん）トレーニング【タオル体操】を行いました(/・ω・)/

AK（あんぜん・かんたん）トレーニングでは、タオルを使い、結んだり、投げたり、ふりまわしたりといった運動をしています\(・ω・\)

道具を使った体操は、ほとんどやったことがなかったので、今後の運動に取り入れていければと思います(o*。_。)oペコッ