ショートステイみんなの家・蓮田
！！！ＡＬＳＯＫあんしんヨガ！！！
今日はＡＬＳＯＫあんしんヨガの日です。呼吸法で身体も心もポッカポカ！！
太〇先生より8月のリモート体操でのご案内と「いきいき盆踊り」のお知らせです。
皆様！！画面を真剣に見合って話を聞いています。
それでは、太〇先生、宜しくお願いします。
深呼吸からです。
呼吸をしながら両手を上げて！両手を真っすぐに！続いて首をまげます
後半に続きます。
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