こんにちは！グループホームみんなの家・横浜宮沢２です(^^)/

最近シニアセラピーを始めた方がいらっしゃいます。
シニアセラピーとは高齢者向けにアレンジした「リンパドレナージュ」により、

足や顔に心地よい刺激を与え、『心と身体の両面』の健康を目的としています。
足は温かいオイルで筋肉を揉みほぐすことで足のポンプ機能が働き、足先まで血流が行き渡り、

新陳代謝の促進やむくみの解消などが期待できます。
 

顔の筋肉への刺激は脳や身体の活性化につながるといわれています。
顔のリンパの流れを促し、頭・首・肩周りの筋肉をほぐすことにより、血行が良くなり表情がいきいきとしてきます。
また、嚥下に関係する筋肉をほぐし、嚥下機能低下の予防も目的としています。

 

「あ～気持ちいい♪」とおっしゃり、ホントに気持ち良さそうで スタッフもやってもらいたくなりました(^^ゞ
また次回が楽しみですね(*^^*)