リモート運動教室(*^▽^*)

こんにちは！　グループホームみんなの家・三郷２です。ブログをご覧頂きありがとうございます！
先日毎月恒例のリモート運動教室に参加しました♪

今回はタオルを使った体操に挑戦しました！
タオルを投げたり、掴んだり、伸ばしたり…　足腰の筋力維持や体の姿勢改善に効果が期待できるそうです(*^-^*)
次回の運動教室も楽しみです♪