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スタッフブログ

介護付有料老人ホーム みんなの家・大和田

2021年7月30日

ALSOK安心ヨガをリモートで行いました

リモートでALSOK安心ヨガ行いました。呼吸を整えて副交感神経を活性化します。
脇のストレッチで気分リフレッシュ♡
最後に両手を上に向けて目をつぶり気持ちを整えて終わります。皆様終わった後すっきりした気分になったそうです。
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