デイサービスセンター遊・東浦和
ALSOKあんしんヨガ！！
今日はリモートでのALSOKあんしんヨガです！！
先生の動きと掛け声に合わせて一緒に行っていきます。
では皆様、体を動かしていきましょう！
両手を上に伸ばします。
両手を横に伸ばします。
顔のリンパをマッサージします。
今日もいっぱい体を動かしました！！
皆様、お疲れ様でした。
次回もお楽しみに！！
スタッフブログ
デイサービスセンター遊・東浦和
今日はリモートでのALSOKあんしんヨガです！！
先生の動きと掛け声に合わせて一緒に行っていきます。
では皆様、体を動かしていきましょう！
両手を上に伸ばします。
今日もいっぱい体を動かしました！！
皆様、お疲れ様でした。
次回もお楽しみに！！