グループホームみんなの家・横浜宮沢3
あんしんヨガ・レポート
みなさん こんにちわ(*^▽^*)
グループホームみんなの家・横浜宮沢３ スタッフブログ です♬
先月 あんしんヨガインストラクター養成講座が開催されました。
当ホームからは ケアリーダーが参加です!(^^)!
本来ならば ２日間、しっかりと指導を受け インストラクターとして活動するのですが
ここでも 新型コロナウイルスの影響で １日のみの講座となってしまいました。
２日間で受ける内容を １日にぎゅっと凝縮されているので内容は とっても濃厚です(^^;
２回、利用者様に指導実施のを行い、最終試験として健康増進サービス課よりいらした先生の前で実施です。
合格ならば 終了証を頂けます(;^ω^)
考えただけでも・・・緊張します(>_<) 本人じゃないのにｗ
基本の呼吸を説明しています。
背中からも緊張感が伝わってきます????
焦らず、頑張って(;^ω^)
ゆっくり大きな動きをしています
みなさまに伝わりやすいですね(#^^#)
あんしんサンドと言う型です
深い呼吸で長く息を吐き続けます(^o^)
初めての 指導研修はとても緊張していましたね(^▽^;)
焦ってしまって 早口になってしまたっり、指導書のページがわからなくなったり
自分の時も緊張したなぁ…なんて思い出しながら
フォローしてましたが
心の中は、我が子を見守る 母 の気持ちでしたｗ
みなさま、大きな声で長～く続いています
良く響く心地よい声です♬
この終了証を 並べて掲示できる日が楽しみです♬
みなさまと一緒に ヨガを楽しみたいと思っています‼
