NõAエクササイズ♪

こんにちは！グループホームみんなの家・西東京の「介護ブログ」です♪

先日NõAエクササイズを開催しました♪

最初に日付けと曜日を身体で表すのが楽しいです！

他にも計算しながら身体を動かしたりと凝った内容でした！

健康増進に役立てれば幸いです！