介護付有料老人ホーム みんなの家・朝霞膝折（あさかひざおり）
タオル体操！１、２、３‼
梅雨がなかなか明けずに洗濯物とストレスは貯まっていませんか。
こんにちは！
介護付有料老人ホームみんなの家・朝霞膝折の介護ブログです。
そんなストレス発散のため、ご入居者様と一緒に
７／１、健康増進コンテンツ「タオル体操」を催して
身体をしっかり動かして気分スッキリです！
タオル１本、４５分。
ストレッチあり、筋力アップありの
バラエティに富んだコンテンツです！
やっぱり皆さんの笑顔が１番みられる運動は
「グルグル回す」でした（ｗ）。
