ショートステイみんなの家・蓮田
!!!ノーアエクササイズ!!!2021.6.24
皆様!!身体を動かす大好きな時間が始まりますよ!!大画面に注目して下さい!!
さあ!!皆様!!認知症予防の体操を始めます。ご自身のペースで2つ以上の事を同時に行っていきますよ。
それでは、皆様!!スタートです。頑張りましょう!!
岡〇先生!!宜しくお願い致します!!
両手の指を一つづつ折りながら、また、一つづつ開きながらの体操です。
両手を前へ✊(グー)両手を前へ✋(パー)両手を前へ✌(チョキ)の運動です。
順調に皆様、頑張っています。