本日もお送りするのは…

デイサービスセンター遊・みずほ台の有田です(*^。^*)

今回は『いきいきリズム体操』のご紹介です♪

併設の介護付き有料老人ホームみんなの家みずほ台の入居者様やご家族様も参加される中、テンポよくリズムに合わせて体操を行いました！

少々苦戦されている方もいましたが、頭を使いながら動作を行うことで脳や身体を活性化することができ、日ごろ運動不足にお悩みの方にも効果が期待できるものです♪

体操後には皆さんも充実した表情を浮かべていました！！

ウイズネットオリジナルの体操はたいへん充実しておりますので、今後も是非ご参加ください！！