5月も高橋インストラクターにお越しいただき、NOA体操などの運動プログラムを実施いたしました！

歌、かけ声、指先を使って数を数えるなどを体操に取り入れることで、脳を刺激します。

実施中は皆様、高橋さん一点に集中し、熱心に取り組んでおられました。

来月はタオルを使用した体操にも挑戦する予定です！

より、ヴァリエーション豊かに取り組んでいきます。

 

 

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