こんにちは。グループホームみんなの家・川口です(^-^)

先日、高橋先生に来設頂き

『NõAエクササイズ教室』が行われました！

いつもと同じ体操は

日頃の食前体操でもやっているので

身体が覚えているようで皆さんスムーズな動きです(^-^)

今回は新しく『うさぎとかめ』を歌いながら

手足を動かす体操にチャレンジしました！

スタッフも前に出て

ご入居者様と声を掛け合いながら参加しました。

手と足とバラバラに動かすのはとても難しい！

間違えても「笑ってごまかせ」です＾＾

今回も約40分間しっかり身体を動かしました。

皆様お疲れ様でした！