リモート運動教室

皆さんこんにちは！

デイサービスセンター　遊・志木上宗岡の秋葉です。

今日は、リモート運動教室の日でした。

ノーアエクササイズといきいきリズム体操を行いました。

ご利用者様方は、画面の先生を見て、楽しく運動されていました((´∀｀))！

皆さんは、ご自宅で運動されていますか？

お家でも出来るノーアエクササイズを是非一度、試してみてはいかがでしょうか(〃▽〃)❕