この日は月に一度行われている、NǒAエクササイズがありました！

ALSOK本部より体操の亜佐美先生が来られ、直接教えて下さいます。

皆さまも亜佐美先生が来るのを楽しみにして下さり、

いつも以上に張り切って頑張って体操していらっしゃいます(`･ω･´)b

この日は４階からスタート！

亜佐美先生と一緒に手と脚を使い、声を出しながら

リズムにのって体を動かしますp(^∇^)q

続いて３階です！

フロアごとによって雰囲気は違いますが、

このNǒAエクササイズの時間は参加してくださる皆さま全員、

とっても楽しそうなお顔を見せてくださいます(*^▽^*)

普段はリモートかDVDでしか亜佐美先生とはお会いしませんが、

こうやって直接触れ合える機会があるといいですよね☆

お待たせいたしました！最後は２階です。

皆さま亜佐美先生を待ってくださっていて、

「やっと始まるの～！」というお声が上がりました。

お待たせしてしまって本当にごめんなさい(>_<)

でもこうやって楽しみにして下さるって本当に嬉しいなぁと

皆さまに感謝です☆

さてさて、さっそく始めましょう～！