0120-294-772

( 受付時間 | 8:30 〜 17:30 )

  1. トップ
  2. スタッフブログ
  3. ALSOKあんしんヨガ
スタッフブログ

グループホームみんなの家・横浜いずみ野

2021年4月13日

ALSOKあんしんヨガ

皆様こんにちは(^^)/

グループホームみんなの家横浜いずみ野です♪

介護ブログ」をご覧いただきありがとうございます。

 

先月講師がいずみ野に来てくださり「ALSOKあんしんヨガ」を行いました。

その時の様子をお届けします(^^♪

毎日行っているNõAエクササイズやいきいきリズム体操とは違い、呼吸を整えながらゆっくり体を伸ばしたり力を抜いたり…

先生の声掛けを聞きながら皆さん真剣な表情です(*'ω'*)

時折講師のお話に笑ったり、笑顔を作ってみたり…

休憩をはさみながらも身体はポカポカと温かくなっていき、利用者さんもスタッフも段々疲れてきた様子もありました(^-^;

終盤になり、皆さん最後の力をふりしぼり?「ALSOKあんしんヨガ」をやり抜きました♪

皆様お疲れさまでした!(^^)!

loading now...