こんにちは

JR大宮駅西口～バス5分＆徒歩５分のところにある

グループホームみんなの家大宮三橋です

いつも大宮三橋のブログをご覧頂き、ありがとうございます♪

今回は、リモート体操の様子の紹介です！

４Fでは初のリモート体操でしたが

戸惑うことなく皆さん参加されていました！

皆さん大きな声でパタカラ体操されています

この口の体操をすることで食べ物を上手に喉の奥まで運ぶ

一連の動作を鍛えるための、運動です(＾＾)/

 

今度は手を上げたり、伸ばしたりして

足も同時に動かしています！

皆さん上手に手足動いてました♪

その後にアイソメトリック体操行い

一定の姿勢をキープして負荷をかける体操となっています！

 

最後に毎回やっている

日付の確認行い終わりました(＾＾)/

今回は、なかなかハードでしたが

皆さんとても上手に動かしていました♪

やっぱりリモートだとテレビが小さいと

見にくいので大きいテレビがいいですね(笑)

２Fと３Fは大きいテレビがあるので

４Fにも大きいテレビ買って下さい(>_<)

今回は、こんな感じでした♪

 

 

＜所在地＞

グループホームみんなの家大宮三橋

埼玉県さいたま市大宮区三橋２－７９５

TEL　：　０４８－６３１－０２０５

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