0120-294-772

( 受付時間 | 8:30 〜 17:30 )

  1. トップ
  2. スタッフブログ
  3. セラバンドで筋力UP!
スタッフブログ

介護付有料老人ホーム、サービス付き高齢者向け住宅 アミカの郷成増

2021年3月21日

セラバンドで筋力UP!

本日はセラバンドを使った体操を行いました!

 

ゴムの力は弱いですが、真剣にやると結構効きます。。

 

しっかりと普段使わない筋肉を動かし、転倒予防です!

loading now...