今日はALSOK体操の日でした。

座ったままできる体操ですが、上半身を動かしたり、下半身を動かしたり、

汗ばむ方もいらっしゃったようです。

講師の岡田先生の楽しいじょうだんに、皆様笑顔で楽しそうに参加されていました。

介護付有料老人ホーム
みんなの家大宮内野本郷
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埼玉県さいたま市西区大字内野本郷477-1
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(担当 国藤）

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