介護付有料老人ホームみんなの家・東浦和2　(*´ω｀*ｙ)です。

1月七日は七草粥が朝食で出ました(∩´∀｀)∩

せり・なずな 、 ごぎょう・はこべら 、 ほとけのざ 、 すずな・すずしろ 、 これぞ春の七草と学生時代に覚えたものです(。-`ω-)

皆さまは覚えていらっしゃいましたか？(=゚ω゚)ﾉ

七草粥を食べる歴史を調べると

お正月のご馳走に疲れた胃腸をいたわり、青菜の不足しがちな冬場の栄養補給をする効用もあり、

この日に七草粥を食べることで、新年の無病息災を願うようになったそうです。

今年もまだ始まったばかり！七草粥を食べて元気にいきましょう！(*´▽｀*)

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