2021.01 あんしんヨガ

グループホームみんなの・家では、今年、初めてと

なる「あんしんヨガ」を開催いたしました。

運動指導員の高橋さんをお迎えして、各介護職員と

ご利用者様とヨガを実施。

「あんしん・あんしん・あ・は・は」と大きな声を

出しながら、また、呼吸法を学びながら、楽しい

ひと時を過ごさせていただきました。