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スタッフブログ

介護付有料老人ホーム、サービス付き高齢者向け住宅 アミカの郷成増

2021年1月11日

今日は筋力アップ体操

こんにちは。本日はDVDを使って筋力アップ体操しました

大腿四頭筋や腸腰筋など立位や歩行に関する部位を重点的に鍛えてますよ