グループホームみんなの家・与野本町
☆あんしんヨガで健康に☆
正月太りも解消…?
皆様こんにちは!
さいたま市中央区にあり、埼京線:与野本町駅から徒歩8分!!!!
グループホームみんなの家 与野本町でございます☆彡
レクリエーションの一環として、あんしんヨガという座ったまま行う事が出来る体操を毎月講師の先生をお呼びして行っております。
講師の先生は口の動きが見えるようにとこちらのフェイスシールドを着用して下さっています。
こちらの先生のお話が面白くて、ご利用者様も職員も楽しく笑顔で参加出来ています(^_-)-☆
先ずは今日が令和何年何月何日なのか手と頭と口を使って大きな声で言ってみましょう!!
日頃からバランスの取れた食事、毎日の欠かさない運動、素敵な笑顔でコロナウイルスに負けないよう皆さんでがんばっていきましょう!
今年も良い一年になるよう皆さんで協力して行きましょうね(*´ω`)