皆さん！おはようございます、こんにちは、こんばんわ、川口東本郷です。

今月12月の体操はＡＬＳＯＫあんしんヨガです。

ＡＬＳＯＫの体操ではＮŌＡエクササイズ、いきいきリズム体操、ＡＬＳＯＫあんしんヨガをローテーションで実施しております。

では、ヨガの様子をご覧ください。

何度か体操の様子をブログでアップしていますが、さて皆さんはこの写真と、以前のアップした体操の時の写真との違いが分かりますか・・・

うんうんうん、わかりづらいですね・・・ですが違うんです（笑）

良く見てください！ヨガやってますよ（笑）

謝罪：今度写真を撮るときはしっかり精度を上げて、体操の違いや様子がわかるよう頑張ります。

どうでしたか？しっかり皆さんヨガをやっていましたよね（笑）

入居者様からしたらエクササイズ、ヨガの違いはわからないかもしれませんが、いいんです！川口東本郷は楽しければ何でもＯＫなんです。

来月はどの体操するのかな？結果は来月の体操ブログにて！！