NõAエクササイズ　で運動！　１２月２１日

こんにちは

本日はクリスマス会も開きましたが、「食べた分　運動！」という事で、高橋先生による　NõAエクササイズ　を行いました。

脳と足を動かし、脳に指令を送ることで活性化するエクササイズです。

指折りしたり、ふくらはぎの運動を行ったり、条件を付けて進んでいきます。

先生からは、「よく動けていますね」とお言葉を頂きました。

これからも毎日、運動運動！

頑張りましょう。

グループホームみんなの家・蕨２　より