皆さまこんにちは！

グループホームみんなの家横浜宮沢　石塚です。

毎日NoＡ体操は定着しつつもっと身体を動かせるように健康増進課がＤＶＤ作成してくれました。

4個に分かれていて1つのプログラムが4分前後で構成されています。

写真のようにＤＶＤと職員見ながら皆さん身体を動かしてくれます。

一つのプログラムでも結構汗もかき暑くなります????

 

 

 

グループホームみんなの家横浜宮沢

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