皆様、こんにちは。

今日は寒いですね～(>_<)雪でも降りそうな空模様でしたが…

みんなの家志木上宗岡ではＮＯＡエクササイズを開催しましたよーーっ！！

○○すぎるインストラクターの高橋先生です(*^^*)

〇〇の部分は皆さん好きに当てはめて下さい♪

利用者様の参加も増えて元気に楽しく、そして無理なく身体を動かしました！

身体と声を合わせての動きに若干戸惑う利用者様もいましたが、楽しみながら笑顔で参加しています(^^♪

今日は１００点満点の出来でした＼(^o^)／