残暑お見舞い申し上げます。

お盆も静かに過ぎました・・・

まだまだ残暑は厳しそうですね

でも暑くなったのは８月からですもんね～～

長雨で７月中はそんなに暑くなかった気がします

先日『ＡＬＳＯＫ安心ヨガ』を行いました♡♡

ヨガなのでゆ～～っくり深呼吸をしながらしっかりストレッチをしました（＾＾）

その時に『スタッフの体重当てゲーム』をしました（笑）

さぁ～何㎏でしょう？？！

そのスタッフというのは写真の掲載されているうちの男性スタッフです（＾∀＾）

皆さん男性スタッフの大きなおなかを・・・いや大きな身体を見ながら考えられていましたよ（笑）

１番重たい方で『１２０㎏』でした（＾∀＾）

答えは・・・『１１４ｋｇ』でした♡１２０ｋｇに近いですね！！！（笑）

ちょっとダイエットが必要かも？？！

この暑さ頑張って乗り切りましょう♡♡