グループホームみんなの家・上尾瓦葺
7月度NõA(ノーア)エクササイズ! p(^O^)q
こんにちは!
埼玉県上尾市にある認知症対応型グループホーム みんなの家上尾瓦葺です。
梅雨明けを喜んだのも束の間のことで、
連日の猛暑に参っている方も多いのではないでしょうか!?(;^_^A
一日の疲労を残さないように、よく食べてよく寝て体力をしっかり回復していきましょう!
みんなの家上尾瓦葺の入居者様は体力十分で元気いっぱいですが、
その元気の秘訣のひとつであるNõA(ノーア)エクササイズが先日31日にありました!
この日はコロナ感染予防のため、1階フロアーと
東西こと2階フロアーの2グループに分けて行われました。
NõA(ノーア)エクササイズとは、
運動機能の低下を予防しながら認知機能の低下も予防するエクササイズのことです。
手足の指を動かすことで、運動機能と認知機能全般を同時に改善していきます!(*^^*)
S様はリズムに合わせて動くこと自体を楽しまれていました♪
視覚や聴覚に刺激を受けており、後頭葉や側頭葉が働いている状態ですね!(#^.^#)
小難しいことを言っていますが、もちろん一番大事なことは
身体を動かすことを楽しいと思っていただくことです!!(*´▽`*)
お次は2階フロアーのご様子です。
皆さまお集まりいただき、気合十分のようです!
トレーナーさんに視線を合わせ、手足の動きをしっかり合わせておられます(*^_^*)
足もこんなにしっかり上がっています!
日頃のお散歩やレクリエーションの成果でしょうか?( *´艸`)
M様はトレーナーさんではなく、お隣のH様を見て動きを確認されていました(*^^*)
毎日一緒に過ごしている仲間を信頼されているように思えますね(^O^)
運動したあとはごはんがおいしいですよね!
この日はさっぱりしたお味の冷やし中華をお召し上がりいただきました(*^-^*)
今月もNõA(ノーア)エクササイズが行われる予定です。
次回もブログをお楽しみに!
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認知症対応型グループホーム みんなの家上尾瓦葺
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認知症対応型 グループホーム みんなの家・上尾瓦葺
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