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スタッフブログ

志木市高齢者あんしん相談センターあきがせ

2020年8月1日

体操教室でリフレッシュ‼

こんにちは!あきがせ佐間田です。長かったもようやく去り、夏本番の季節がやってきました。ジメジメ…ジトジト…からは解放されますが、より一層の暑さ対策をし元気に過ごしたいものです。夏になれば収束をむかえるのでは…と少し期待していましたが…予想を裏切りコロナは猛威を振るっています。感染対策として外出の自粛は大切ですが、運動不足により体力が低下しつつあるのも現実です。そんな中、7月30日、宗岡公民館にて、いろは元気サロン本町の理学療法士さん指導の下自宅でできる体操教室』が開催されました。目的は・・・外出自粛により閉じこもりがちになっている高齢者が心身機能の低下を予防するため、自宅で継続して実施できる運動を習得する・・・です。皆さま久しぶりの体操でしたが、無理せず自分のペースで楽しく実施できたようでした。しばらくぶりに会い、懐かしそうにしていた方もおられましたが、感染予防のため最低限の会話をし、名残惜しさを抱きながらの解散となりました。このような状況の中、地域活動を開催するにあたり、更なる感染対策に力を注いでいく必要性と責任を感じました。

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