こんにちわ！

介護付有料老人ホームみんなの家・みずほ台です！

30日にみずほ台ではNÕAエクササイズ行いました。

まずはトレーナーさんの紹介からです！（ΘｖΘ）ｂ

高橋Aトレーナー（リズム体操中）

顔がしっかり見えるように透明なマスクを装着しています＾＾ｂ

後ろにいる寅さんも感心しているように見えますね！（上等、上等、笑顔が見えるなんて最高よ。俺はね笑顔が大好きなんだよ。）

日付の確認NÕAから始まり、エクササイズ、リズム体操と順番に行っていきます。

一時間しっかり体を動かした結果、夜グッスリ眠れた報告が

多数上がりました！！すごいぃ・・・！（‘ｎ´；；）

次回ブログは園芸報告を予定しております☆