いきいきリズム体操

グループホームみんなの家・保木間です。

今月２度目のＮｏＡエクササイズは、いきいきリズム体操が行われました。

音楽に合わせて体を動かす運動プログラムで、

ボディパーカッション（自身の体に触れる）と音楽の相乗効果により、

楽しく自然に体力アップを目指します。