こんにちは！あきがせ佐間田です。前回のブログの件で…最後に突然赤い玉が３つ写っていましたが、コメントが消えてしまい意図が伝わらなかったことのお詫びブログです。3つの赤玉は、梅干しではなく…すももでもなく…ミニトマトでした。我が家で収穫したトマトです。同じ苗で育ったのに大きさがバラバラ‼～みんなちがって、みんないい～の言葉がピッタリです。トマトは【医者いらず】とも言われ『リコピン』が豊富です。リコピンは≪健康を守る効果と抗酸化作用≫があります。この時期、積極的に食べたい野菜のひとつです。（苦手な方はトマトケチャップでもＯＫ）

前回熱中症について少し触れましたが、今回は『熱中症の症状』についてお伝えします。【軽度】めまい・立ちくらみ・こむら返り（筋肉痛）・手足のしびれ・汗がとまらない・気分が悪い・ボーとする等【中等度】頭痛・吐き気・倦怠感・虚脱感・意識が何となくおかしい等【重度】意識がない・けいれん・体が熱い・呼びかけに対し返事がおかしい・まっすぐ歩けない等。こんな症状があったら熱中症を疑い、早めの対処をしてください❣重度の場合は迷わず救急車を呼んでください。

もし病院に行くべきか迷ったら電話で相談してください！