デイサービス遊・川越新河岸　冨田です！

　今日は「ALSOK　あんしんヨガ」行いました！

今回初めて私が皆さんの前で１時間行いました(^^♪

　テキストを見ながらですが．．．。

ですが、皆さん真剣に私の話を聞いてくださり１時間があっという間に過ぎました(^^)/

　普段レクリエーションや体操で皆さんの前に立ってますが、インストラクターとして前に立つのはすごく緊張しました(#^^#)

　忘れないために来月も開催します♪