いきいきリズム体操

グループホームみんなの家・保木間です。

先日行われた、いきいきリズム体操の様子です。

いきいきリズム体操とは、軽快な音楽に合わせて体を動かす

運動プログラムで、自身の体に触れることと、音楽の相乗効果により

楽しく自然に体力がアップできる運動です。