介護付有料老人ホーム アミカの郷越谷
アルソックあんしんヨガ!!
みなさん大好評の「アルソックあんしんヨガ」を本日開催しました!!
呼吸を意識しながら気持ちも整え、発声したり身体をゆっくり曲げたり伸ばしたり。。
自律神経を整えるのにもとっても良いです。
(ここで学んだ呼吸法を日常生活の中に取り入れているお客様もいらっしゃいます)
今月は3回予定しております!
みなさん奮ってご参加くださいね(^^)
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介護付有料老人ホーム アミカの郷越谷
〒343−0806 埼玉県越谷市宮本町3−142−1 (越谷駅より徒歩12分)
TEL:048−960−5910 FAX:048−963−3636
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