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スタッフブログ

グループホームみんなの家・川越たかしな

2020年5月14日

『ALSOKあんしんヨガ(5/8)』

こんにちは~

グループホームみんなの家・川越たかしなです!


ワイワイにぎやかなNÕAエクササイズに続きまして、

今度はゆっくりとヨガです。

みなさま深呼吸をしながら色々なポーズを取りました!

ぐぐぐ~っと腕を伸ばすと気持ちがいいですね❀


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