ステイホーム中も健康に

みなさん　こんにちは

さいたま市西区清河寺のグループホーム「みんなの家・清河寺」です。

ソーシャルディスタンスを守りながらも出来る中での健康保持に努めています。

健康増進課の岡田指導員のもとノーア体操（脳のノーと足のアでノーアです）

を行いました。他にも安心ヨガやリズム体操など、心と体の健康を大切にしています。