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スタッフブログ

生活リハ ゆう・つつじヶ丘公園

2020年4月28日

足のリハビリ グラグラお手玉♡

こんにちは!

さいたま市北区吉野町にある

デイサービスセンター

生活リハ

ゆう・つつじヶ丘公園です!

今日のレクリエーションは、

「グラグラお手玉ゲーム」

でした!

お手玉を使用しますが、手は使いません!!


片足を床から離して、お手玉を足の甲に7個積んでいきます。

 この状態で、何秒止めていられるかを競います!

最初はそのまま止めておくだけですが、

後半は一気に難易度が上がります。

なんと、、

足に乗せたまま

「首上げて、目をつぶって、肩回して」などの指示が入ります

最高時間は何と2分15秒でした!!

お題のとおり

足元がぐらぐらしましたね!

足を伸ばした状態で、バランスをとる。

かなりのリハビリになります!

皆様、お疲れ様でした!

 

 


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