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介護付有料老人ホーム みんなの家・みずほ台
2020年4月28日
こんにちわ!
介護付き有料老人ホームみんなの家・みずほ台です!
今回はNOAエクササイズ!やればわかるのですが、
凄く疲れます!!!!(^v^;;)
でも終わった後は体がスッキリするんです!Σ(゚μ゚)リフレッシュ!
換気をしっかりしてエクササイズに挑みます。
皆様元気に大きな声を出し楽しまれました。
「肩をまわすとすっきりします!」とグルグル回しました!
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