こんにちは(^▽^)/

デイサービスセンター遊・新横浜です。

昨日は岡庭先生が来所されて、NoAエクササイズとALSOKあんしんヨガを行いました。

日付の確認から行い、指や脚の運動、ヨガの呼吸法や瞑想を行いました。

皆様「身体がポカポカ温まりました～！」と喜ばれておりました！

24日にも岡庭先生が来てくれます！

また一緒に体操しましょう！              

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デイサービスセンター遊・新横浜　        

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