～ウイズネットの健康増進に向けた取り組みのひとつNõA（ノーア）エクササイズ～

　介護付有料老人ホームみんなの家・北本中丸では、毎日取り入れているNõA（ノーア）エクササイズ。

本日は、講師の方をお招きして、NõA（ノーア）エクササイズを行ないました。

『ノーア』の意味は、脳（のう）と脚（あし）、認知症と寝たきり予防に特化した脳トレプログラムです。

外出の機会もめっきりと減った最近では、運動不足にもなりがちですが、毎日NõA（ノーア）で解消！

会話を交えながら、椅子に座って脳と脚の機能向上の簡単トレーニング。

講師の方の巧みな話術にはまり、みなさん大きな声を出し体を動かし、約４０分にわたり運動されました。

運動の後は、お楽しみのおやつタイム！

みなさんお疲れ様でした。

介護・看護職員募集中！

介護付有料老人ホームみんなの家・北本中丸の求人をジョブメドレーに掲載中！

https://job-medley.com/facility/236175/　

☆
ALSOK安心生活サポートwebマガジン　Always　
「あんしんヨガ」はこちら↓↓↓

　https://www.alsok.co.jp/person/recommend/always/yoga/list.html
☆

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
「安全・安心」のＡＬＳＯＫグループ
　株式会社ウイズネット
　介護付有料老人ホーム　みんなの家・北本中丸
　〒364-0013 埼玉県北本市中丸6-214
　TEL048-590-1201　FAX048-590-1202
　MAILtk_kitamoto@wis-net.co.jp
　HP http://www.wis-net.co.jp
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

入居　介護　有料老人ホーム　相談　利用　サービス　認知症　高齢者　施設　費用　要介護　要支援　リハビリ　特徴　イベント　介護施設　見学　空室　庭　ボランティア　低価格　快適　個室　標準装備　入居金　０円　みんなの家