こんにちは！　デイサービスセンター遊・川越新河岸　冨田です！

　今回は安心ヨガがNOAエクササイズに代わり講師の先生は岡田先生でした！

先生によってやり方も雰囲気も変わるのでまたそれも楽しいです(^^♪

　数を数えながら拍手と足踏みをする体操はとっても難しくスタッフも前に出てやりましたが私はできませんでした(;^_^A

　ほとんどの体操が声を出しながら手、足を動かすので脳の活性化につながります(‘ω’)ノ

ご自宅でもできる体操なのでぜひ皆さまご参加いただきお土産にNOAエクササイズをお持ち帰りください(*^-^*)

　デイサービスセンター遊・川越新河岸では施設の見学をいつでもお待ちしてます(‘ω’)ノ

またボランティアさんによる出し物はいつでもご参加できますのでお気軽にお越しください(*^^)v

　次回の予定は安心ヨガ　２月２１日となってます！