グループホームみんなの家・上尾瓦葺
ALSOKあんしんヨガのお時間です！
こんにちは！
埼玉県上尾市にあるグループホーム みんなの家上尾瓦葺です。
ALSOKグループではNõAエクササイズやいきいきリズム体操にALSOK体操など、独自の運動レクリエーションを多様に提供しています！(*^^)v
みんなの家上尾瓦葺では先月27日、その中のひとつであるあんしんヨガを開催いたしました。
あんしんヨガの特徴として『心を落ち着かせる呼吸法と、高齢者の転倒予防や姿勢改善に効果的な
ALSOKオリジナルのポーズ』であることが挙げられます(*^^*)
今回はなんと！地域のお客様にもご来訪いただきました！
寒い中お越しいただき、本当にありがとうございました！！
ヨガについては浅学ですが、これは深呼吸でしょうか？
身体がググーっと伸びて気持ちよさそうですね(*´▽｀*)
日頃さまざまなレクリエーションを楽しまれている入居者様方は、
足上げなんていう激しい体操もラクラクとこなされます！
以前のブログにも書かせていただいたかと思いますが、
レクリエーションで一番大切なことは、無理なく楽しく行えることです。
正確にできたかどうかより、皆さまの笑顔がどれだけ見られたかが重要です！(*´ω｀*)
今回のあんしんヨガは終始元気ハツラツと行われました！
職員一同も負けていられませんね！！(; ･`д･´)
グループホーム みんなの家上尾瓦葺
★所在地★
〒362-0022 埼玉県 上尾市 瓦葺2684-1
★交通アクセス★
JR宇都宮線「東大宮」駅西口より東武バス「東大12 原市団地循環」行「尾山台団地センター」徒歩約2分。
★TEL★
０４８－７２０－１６７１
