こんにちは！

みんなの家・朝霞膝折です( ´∀｀)

みんなの家・朝霞膝折では毎日体操をしています♪

テレビ体操、ALSOKあんしん体操、NoAエクササイズ

を取り入れています‼️

利用者様からも「体操の時間よ！」と、職員に教えてくださることもしばしば…

寒い日が続きますが、体操で身体を温めて元気に過ごしましょう♪