ALSOKあんしんヨガ☆

こんにちは。　　デイサービスセンター遊・川越南大塚です。

1月18日は“ALSOKあんしんヨガ”を行いました!(^^)!
今回は大きな動作をして楽しくヨガを楽しんでいただきました♪
ゆっくりと身体を動かして、心と体を繋ぎ毎日頑張っている自分自身を褒めてあげました♡
終わった後は心身ともにスッキリでした(#^^#)
次回もお楽しみに・・・♡

皆さまもデイサービスセンター遊・川越南大塚で楽しいイベントに参加してみてください。
見学・体験利用もお待ちしています。