8月20日　　今日は、晴れたり、曇ったり、そして午後は雨降りと雷鳴が轟き忙しい天気の日です。すこや家・西東京3階フロアにおいて、「ALSOKあんしんヨガ」教室が開催されました。太田先生をお待ちする間、参加者全員でカラオケで唱歌を合唱しました。いつもと違うヨガ教室のスタートでしたが、これが功を奏したのか、リラックスした雰囲気でヨガ教室に参加されていたようです。窓から感じる天気の様子にどことなく、ソワソワされていた皆様も、静かにゆったりとしたひと時を過ごされ、心が穏やかになられたようです。

息を吸って、はいて…　息の長い人は「長生き出来ますよ」　　先生のお言葉です。なんてステキな言葉でしょう！ご利用者様も、皆様頷いていらっしゃいました。

次回のALSOKあんしんヨガ教室は、１０月を予定しております。また、次週８月２６日には、5Fフロアで二胡とピアノのコンサートを開催します。どなたでも参加できますので、皆様どうぞお立ち寄りくださいませ。