川口東本郷でございます。

前々から計画は、たてていましたが中々実行できず。

本日、暑くもなく、寒くもなく完璧（≧∇≦）

って事で、ノーアエクササイズ、生き生きリズム体操。

野外にて開催(=´∀｀)

やっぱり、外の空気を吸って行うのは違いますね。

皆さま気持ちよさそーに運動。

そして、すこーし汗をかいて、水分補給も、忘れず。

だんだん激しくなりますよ。

運動したあとなので、ご飯を残さず食べれそーです。