体操教室ではボールも使います！ 大きいボールは空気を抜いて皆さんがつぶしやすいように！ 小さいボールはつぼを刺激できるように少し硬めで！ 私も小さいボールを触りましたが、手の平・足の裏のつぼを刺激して気持ちよかったです！ 最後は先生と職員がお客様とボールでキャッチボールをしました。 今回の体操教室も、笑いあり、笑顔ありの１時間でした。 来月は８月２７日を予定しています。